Sănătatea ochilor este crucială pentru toată lumea, mai ales pe măsură ce îmbătrânim și devenim mai susceptibili la diferite afecțiuni ale ochilor. O astfel de problemă care apare în mod obișnuit este „plutitorii”, care sunt importante de abordat. În plus, relația dintre alimente și sănătatea ochilor este un subiect de mare importanță.
Ce este Floaters?
Unii oameni pot vedea ocazional umbre negre plutind în fața ochilor, ceea ce de obicei numim „plutitori”. Aceasta este o afecțiune a ochilor, dar ce este exact „plutitorii”? Este posibil să nu cunoașteți denumirea medicală oficială pentru plutitori, dar uneori este posibil să observați umbre negre care plutesc pe câmpul vizual. Flotantele, cunoscute și sub denumirea de opacități vitroase, pot apărea sub formă de pete, șuvițe sau pânze de păianjen, iar aspectul lor nu este o iluzie vizuală, ci un adevărat fenomen vizual.
Pentru a înțelege de unde provin, sunt necesare anumite cunoștințe despre anatomia ochiului. În fața ochilor noștri se află corneea, în spatele căreia se află pupila (partea neagră din centrul ochiului) și irisul (inelul colorat din jurul pupilei). Între ele este un fluid apos. Stratul de celule fotoreceptoare din partea din spate a ochiului se numește retină. Când neuronii de pe retină sunt stimulați de lumină, ei trimit informații vizuale către creier prin intermediul nervului optic. Lichidul dintre cristalin și retină se numește umoarea vitroasă sau pur și simplu vitros.
În circumstanțe normale, umoarea vitroasă este limpede, transparentă și incoloră. Constă în principal din lichid cu o cantitate mică de substanță asemănătoare gelului. De la naștere până la moarte, umoarea vitroasă nu suferă reînnoire sau reînnoire. Aceasta înseamnă că dacă în umoarea vitroasă intră substanțe străine precum sângele sau alte celule, acestea vor rămâne acolo. Aceste mici resturi care rămân în ochi pot bloca trecerea luminii prin ochi și pot arunca umbre mici pe retină. Dacă aceste umbre apar în câmpul nostru vizual, este ceea ce numim în mod obișnuit „plutitori”.
Odată cu vârsta, unele dintre substanțele asemănătoare gelului din ochi se degradează în mod natural și încep să se miște. Ori de câte ori se întâmplă acest lucru, particulele solide împrăștiate în umoarea vitroasă se pot acumula și forma mici umbre proiectate pe retină, devenind astfel „plutitorii” care par să zboare peste viziunea noastră.
Fenomenul plutitorilor este destul de comun. Potrivit unui studiu din Marea Britanie, optometriștii se confruntă cu o medie de 14 pacienți cu flotoare pe lună. Un alt studiu a folosit o aplicație pentru smartphone pentru a evalua prevalența plutitorilor. Dintre 603 utilizatori de smartphone-uri Android, aproximativ 446 de persoane (sau 74%) au declarat că au floatoare, dar doar aproximativ o treime dintre ei au susținut că floatoarele au un efect dăunător asupra vederii lor.
Deoarece majoritatea indivizilor se adaptează treptat la această condiție, plutitorii unor oameni pot chiar să dispară în timp. Majoritatea cercetătorilor cred că plutitorii, ca afecțiune a ochilor, sunt în mare parte benigne.
Cu toate acestea, pentru unele persoane, plutitorii pot provoca suferințe și vătămări severe și pot servi chiar ca precursori pentru dezvoltarea unor afecțiuni grave ale ochilor în viitor. De exemplu, plutitorii bruște și severe la persoanele în vârstă pot declanșa o detașare a vitrosului posterior (PVD), în care corpul vitros se desprinde de retină. PVD poate duce la lacrimi retiniene și, în cele din urmă, la orbire. O simplă căutare pe internet dezvăluie numeroase tratamente pretinse pentru flotatori, variind de la terapii yoga nesigure până la metode chirurgicale invazive aparent rezonabile. Un motiv de îngrijorare deosebită este faptul că unele abordări de tratament aparent plauzibile nu au primit sprijin sau aprobare de la Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA).
O astfel de metodă este utilizarea laserelor cu ytriu-aluminiu-granat (YAG), un instrument obișnuit în chirurgia oftalmică, pentru a trata flotatorii. Pentru mulți pacienți cu deficiență de vedere cauzată de flotatori, un tratament larg acceptat este o intervenție chirurgicală numită vitrectomie, în care umoarea vitroasă este îndepărtată și înlocuită cu o soluție salină. Cu toate acestea, din cauza riscurilor semnificative asociate cu vitrectomia în sine, inclusiv lacrimile retiniene și cataracta, este în general considerată o ultimă soluție atunci când plutitorii afectează grav funcția vizuală.
Pentru majoritatea persoanelor cu plutitoare, ceea ce este de obicei necesar este pur și simplu o educație pe scară largă cu privire la practicile adecvate de îngrijire a ochilor.
Poate mâncarea să îmbunătățească vederea?
Cercetările sugerează că anumiți nutrienți cheie pot proteja ochii adulților de cele mai frecvente cauze ale orbirii. Dar pot acești nutrienți să îmbunătățească și vederea? Unele studii au arătat că, după completarea ochilor cu nutrienți timp de 90 de zile, a existat o îmbunătățire vizibilă a vederii.
Deci, care sunt alimentele care promovează sănătatea ochilor? De ce nutrienți au nevoie în mod special ochii noștri?
- Luteina ajută la protejarea ochilor de daunele luminoase dăunătoare. Luteina acționează ca o „protecție solară” naturală pentru macula ochiului. Multe fructe și legume conțin luteină, cu cantități mari găsite în gălbenușurile de ou, porumb și legumele cu frunze verzi.
- Zeaxantina are un efect similar cu luteina și se găsește în multe fructe și legume. Boabele de Goji sunt deosebit de bogate în zeaxantină, iar ardeii, porumbul și legumele cu frunze verzi sunt, de asemenea, surse bune de zeaxantină.
- Organismul poate transforma beta-carotenul în vitamina A, care joacă un rol important în protejarea ochilor. Beta-carotenul se găsește în morcovi, legume cu frunze verzi, mango, cartofi dulci și multe alte fructe și legume.
- Vitamina E poate proteja ochii de leziuni, iar unele studii au descoperit că poate întârzia formarea cataractei. Multe alimente conțin vitamina E, dar cele mai bogate surse de vitamina E provin din uleiuri vegetale, cum ar fi uleiul de soia, uleiul de porumb și uleiul de măsline. Alte surse abundente de vitamina E includ nucile și semințele.
- Astaxantina poate promova sănătatea vasculară și poate reduce riscul de cataracte și degenerescență maculară. Sursele bogate de astaxantina includ portocale, ardei roșu, ardei verzi, căpșuni, broccoli și cartofi.
Dacă este dificil să menții o dietă echilibrată, poți încerca și alte suplimente nutritive pentru a ajuta ochii să obțină nutrienți bogati și să obțină protecția ochilor.
Materii prime HSF Biotech Eye Care
Compania HSF Biotech este specializată în fabricarea unei game de materii prime pentru îngrijirea ochilor, cum ar fi luteina,Zeaxantina, beta caroten,Tocoferol (vitamina E)și astaxantina care sunt concepute pentru a promova sănătatea ochilor și pot fi aplicate pe scară largă în diverse produse. Cu diferite specificații disponibile, aceste materii prime sunt formulate pentru a obține în mod eficient efectele dorite de protecție a ochilor.
Materiile prime pentru îngrijirea ochilor produse de compania HSF sunt supuse unor măsuri riguroase de control al calității pentru a le asigura siguranța, eficacitatea și compatibilitatea cu diferite aplicații. Aceste materiale sunt atent selectate pentru proprietățile lor unice care contribuie la menținerea și îmbunătățirea sănătății ochilor.
Materiile prime HSF pentru îngrijirea ochilor pot fi încorporate într-o gamă largă de produse, inclusiv, dar fără a se limita la, picături pentru ochi, soluții pentru lentile de contact, produse de îngrijire a pielii și suplimente alimentare. Versatilitatea acestor materiale le permite să abordeze diverse probleme legate de ochi, cum ar fi uscăciunea, oboseala, inflamația și stresul oxidativ.
Compania HSF Biotch oferă Luteină, zeaxantina, beta-caroten, tocoferol (vitamina E) și astaxantinao gamă cuprinzătoare de materii prime pentru îngrijirea ochilor cu specificații diverse care pot fi aplicate pe scară largă în diverse produse. Aceste materiale sunt special formulate pentru a oferi o protecție eficientă a ochilor și pentru a promova sănătatea generală a ochilor. Datorită devotamentului HSF față de calitate și inovație, materiile prime pentru îngrijirea ochilor sunt de încredere de către producătorii care doresc să creeze produse de înaltă calitate care acordă prioritate bunăstării ochilor.