Au fost efectuate multe studii clinice și nu au raportat efecte adverse cugama orizanol. Este probabil sigur atunci când este administrat în doze normale și nu este considerat toxic sau cancerigen (care provoacă cancer).
Deoarece orizanolul nu este un nutrient esențial, nivelurile zilnice recomandate nu au fost încă stabilite. Cea mai mare parte a cercetărilor asupra orizanolului a folosit suplimente variind de la 300 mg la 600 mg pe zi.
Unele cercetări sugerează că gamma-orizanolul luat în cantități moderat de mari (până la 600 mg pe zi) timp de câteva luni poate provoca uscăciunea gurii, somnolență, bufeuri, iritabilitate și amețeli la unele persoane.
Dar dacă nu le luați peste doză, este considerat foarte sigur pentru oameni. Dacă apar astfel de reacții adverse, pacienții trebuie să se consulte cu un furnizor de asistență medicală cu privire la scăderea dozei sau întreruperea utilizării orizanolului. Dar dacă nu preluați doza degama orizanol.