Pudră de papayaeste o pulbere galben deschis. Nu este doar hrănitor, dar conține și niveluri ridicate de vitamina A și vitamina C, precum și ingrediente funcționale precum papaina și papaina.
Beneficiile pudrei de papaya
1. Suplimente nutritive
Pudra de papaya este mai bogată în vitamina C decât portocalele proaspete. Fiecare 100 de grame de pulpă de papaya conține 50 mg de vitamina C, care este de 48 de ori mai mare decât cea a merelor. Vitamina C poate preveni tumorile, bolile cardiovasculare, accidentul vascular cerebral, astmul și infertilitatea masculină. Este bun pentru protejarea dinților, gingiilor, ochilor și ajută la întârzierea îmbătrânirii.
Papaya este bogată în vitamina E, care ajută la eliminarea deșeurilor din organism, la menținerea nivelului normal de colesterol și la prevenirea cataractei la nivelul ochilor. Conținutul de potasiu, calciu și magneziu din papaya este destul de bogat și poate fi folosit ca supliment natural de calciu, potasiu și magneziu. Pe lângă formarea dinților și a oaselor, calciul poate spori și densitatea capilarelor, reduce permeabilitatea acestora și are efecte antiinflamatorii, antitumorale, antihistaminice și alte efecte; potasiul și magneziul sunt foarte importante pentru protejarea cardiovasculară umană și prevenirea bolilor de inimă.
Papaya conține, de asemenea, oligoelemente fier și zinc. Fierul este o componentă importantă a hemului din globulele roșii. Aportul adecvat de fier în dietă poate preveni anemia feriprivă; iar zincul are un anumit rol in prevenirea si tratarea impotentei.
2. Întăriți imunitatea umană
Carotenoizii din papaya au proprietăți de stimulare a sistemului imunitar și antioxidant. Carotenoizii pot stimula sistemul imunitar, pot îmbunătăți imunitatea umană și pot inhiba speciile reactive de oxigen care promovează formarea celulelor canceroase. Carotenul poate fi transformat în vitamina A pentru a menține un sistem imunitar sănătos. Oligoelementul zinc din papaya este centrul activ al a peste 100 de enzime, care joacă un rol important în sistemul imunitar și funcțiile de apărare ale organismului.
3. Captarea radicalilor liberi
Producția excesivă sau îndepărtarea lentă a radicalilor liberi va provoca o serie de daune organismului, va distruge proteinele, grăsimile, carbohidrații și acizii nucleici, va accelera procesul de îmbătrânire a organismului și va induce diferite boli. Oligoelementul de cupru din pulberea de papaya este componenta principală a substanțelor anti-radicale din organism și are efect de inhibare a peroxizilor lipidici asupra leziunilor tisulare și antioxidante.