Glutaminaeste cel mai abundent aminoacid din corpul uman, iar glutamina din organism este în principal un produs intermediar al glicogenului muscular, al zahărului din sânge și al ciclului acidului tricarboxilic. Mușchiul scheletic, ca principal țesut al metabolismului energetic, este locul principal pentru sinteza și metabolismul glutaminei endogene.
(Image Source:www.issaonline.com）
When the body's catabolism is strengthened, such as high-intensity, long-term exercise, glutamine will play a role as an important carrier of inter-organ ammonia transport and amino acid intermediate metabolism. Supplementation of glutamine is closely related to the body's ability to exercise. At the same time, glutamine is also an important energy supply material for intestinal mucosal cells and some immune cells, and is closely related to the immune system.
Activitatea fizică regulată poate reduce riscul de boli cronice și poate promova homeostazia organismului, care este esențială pentru menținerea sănătății. Cu toate acestea, exercițiile fizice prelungite sau de{0}înaltă intensitate pot promova catabolismul, pot stimula celulele să consume cantități mari de glutamina, pot perturba homeostazia organismului și pot duce la un dezechilibru în apărarea organismului.
Suplimentarea cu glutamină îmbunătățește performanța la efort
Glutamina, ca precursor al metabolismului glutamatului în creier, poate intra și ieși liber din creier prin bariera hematoencefalică și joacă un rol de reglare în funcționarea creierului prin intermediul sistemului transmițător de glutamat, mediand o serie de{{ 1}}nivelul activităților nervoase centrale.
Glutaminași glutamatul împreună ca principalul neurotransmițător excitator din organism, sunt foarte importante pentru corpul uman. Studiile au arătat că după suplimentarea cu glutamină, învățarea și memoria șobolanilor sunt îmbunătățite. Suplimentarea cu glutamină poate crește activitatea monoxidului de carbon sintetazei (YNZ) în creier și numărul de receptori de N-metil{-D{-aspartat din hipocamp, ceea ce este de mare importanță pentru promovarea învățării și memoriei și este propice formării abilităților motorii. Glutamina este, de asemenea, strâns legată de capacitatea de efort.