Alpha-GPC pulbereeste un compus care conțin colină găsit în mod natural în creier, precum și în cantități mici în alimente cum ar fi carne, pește, ouă, și lactate, de asemenea, cunoscut sub numele de coliná alfoscerate și alfa-glicerylphosphorylcholine. Alfa-GPC este, de asemenea, un fosfolipide naturale. Studiile și dovezile arată că alfa-GPC este considerat una dintre cele mai eficiente surse de colină, un membru liposolubil al complexului de vitamine B. Acest lucru indică faptul că alfa-GPC poate crește în mod eficient concentrațiile de colină.
Alfa-GPC oferă rapid colină la creier peste bariera sange - creier și este un precursor biosintetic de acetilcolina. Este un medicament fără prescripție medicală în majoritatea țărilor. FDA a stabilit că aportul de nu mai mult 196.2 mg/persoană/zi este considerat în general recunoscut ca fiind sigur (GRAS).
Alpha-GPC provine din două surse, naturale și sintetice. Pe piață, cea mai mare parte a alpha GPC este sursa sintetică.
Alfa-glicerylphosphorylcholine (Alpha-GPC) și cofeina suplimentarea s-au dovedit a îmbunătăți performanța mentală și fizică. Administrarea Alpha-GPC crește eliberarea de neurotransmitatorului acetilcolina si faciliteaza invatarea si memoria. La sportivi, Suplimentarea Alpha-GPC previne reducerea indusă de exercițiu în nivelurile de colină, crește performanța de anduranță și secreția de hormon de crestere. Cofeina a fost demonstrat pentru a crește concentrare mentala, acuitate și performantele atletice, cu toate acestea, contribuie la un sentiment nervos sau anxios.
|
|
Alfa-GPC (alfa-glycerophosphocholine) este un supliment all-rounder, deoarece este atât un nootropic și un supliment de sport. Alfa-GPC este o formă solubilă în apă de colină. Colina apare în mod natural în organism în doze mici și pot fi, de asemenea, găsite în alimente, cum ar fi ouă. În special, Alpha-GPC este considerat cea mai bună sursă de colină, deoarece este cel mai biodegradabil și este capabil de a crește concentrațiile de colină atât la nivelul creierului și al sistemului, precum și protejarea structurii membranelor celulare. Acesta din urmă fiind ceva care nici o sursă de colină este capabil de a realiza. La nivelul creierului, Colina joacă un rol fundamental în aspectele cognitive, cum ar fi dezvoltarea memoriei și învățarea. De asemenea, este responsabil pentru protejarea neuronilor și menținerea sănătății creierului bun. Atât de mult, astfel încât, chiar și în ultimul deceniu Alpha-GPC a început să fie utilizat cu succes în creștere pentru tratamentul Alzheimer și declinul cognitiv. În lumea de nootropics, surse de colină joacă un rol foarte important, deoarece acestea acționează sinergic cu alte nootropics pentru a spori efectele lor, ceea ce duce la o îmbunătățire amplificată a funcțiilor cognitive, cum ar fi memoria, concentrare sau atenție. În special, ei funcționează deosebit de bine cu nootropics din familia racetam, cum ar fi Piracetam si Aniracetam.